フードラボ

さまざまな食べ物に関するお役立ち情報を発信！

チアシードオイルの効果・効能がスゴイ！使い方や摂取量・選び方について！加熱はOK?

  • 更新日：
  • 公開日：
オメガ3系で人気の食用油はえごま油やアマニ油ですが、最近はスーパーフードであるチアシードが原料のチアシードオイルも少しずつですが人気が高まっています。 チアシードオイルにはどのような特徴や効能があるのか、また食べ方や使い […]
続きを読む

リンゴ酢の効果的な飲み方！血糖値が高い人・ダイエットなど目的別の飲むタイミングと寝る前は平気？

  • 公開日：
  リンゴ酢には健康や美容、ダイエットなど、さまざまな効果や効能が期待されています。ですが飲む目的別によって、おすすめする飲み方が違います。 そのため「リンゴ酢の効果的な飲み方」と言っても、人により飲むタイミン […]
続きを読む

マツコの知らない世界・ほうじ茶スイーツの人気７店を紹介！ロールケーキやソフトクリーム、モンブラン、かき氷、どら焼き、バームクーヘン

  • 更新日：
  • 公開日：
お茶のスイーツといえば「抹茶」が有名ですが、最近は「ほうじ茶スイーツ」がブームになっています。「マツコの知らない世界」で倉橋佳彦さんがおすすめした「甘すぎなくて美味しい!」とマツコが絶賛したほうじ茶スイーツのお店を紹介し […]
続きを読む

ナツメグの優れた効果や効能と注目の栄養成分！中毒の危険性がある摂取量は？

  • 公開日：
ハンバーグなどに使われるスパイスとして知られるナツメグ。以前、大量のナツメグを使用したハンバーグを食べた夫婦が中毒症状を起こして病院に搬送されたというニュースがありました。 家庭で普通に使われるスパイスで中毒を起こしたと […]
続きを読む

タイガーナッツのダイエット・美容・健康の効果や効能がスゴイ！注目の栄養成分と1日の摂取量は？

  • 公開日：
  タイガーナッツは数年前からテレビ番組でも紹介されて徐々に認知度が高くなっています。その栄養価の高さからスーパーフードの一つとして海外の有名モデルから日本のタレントさんも常食しているほどの人気があるのをご存知 […]
続きを読む

ターメリック（秋ウコン）の効果や効能がスゴイ！注目の栄養成分クルクミンや注意点を紹介します

  • 更新日：
  • 公開日：
ターメリックはカレーやインド料理に欠かせないスパイスです。近年のさまざまな研究により 健康 美容 ダイエット など多くの効果や効能があることがわかってきているのをご存知でしょうか？またターメリックは英語名で日本語では「ウ […]
続きを読む

紅茶の栄養成分と効果や効能！美容やノロウイルス・インフルエンザ・ダイエットに良いって本当？

  • 更新日：
  • 公開日：
  日本ではお茶というと緑茶をイメージする人が多いですね。ですが世界的には紅茶が一般的で120か国以上で愛飲されているほど人気がある飲み物です。 また最近では紅茶の健康効果や美容の研究も進んでいます。今回は紅茶 […]
続きを読む
© 2018 フードラボ