「肉」の記事一覧

  脂身が少なく、高タンパク低カロリーな鶏肉は、身体に気を配る多くの方が取り入れている食材ですね。ヘルシーなイメージがある鶏肉ですが、それぞれの部位の違いによって栄養価や向いているお料理などが変わってきます。 […]

  クリスマスに食べるといえば「チキン」を思い浮かべる人が多いですね。そしてチキンといえば、やはり「ケンタッキー・フライド・チキン」です。 このケンタッキー・フライド・チキンは、毎年 クリスマスの12月23日、 […]

  牛肉というと、カロリーが高くダイエットや成人病にとっては大敵！というイメージをお持ちではないですか？ 実は、牛肉には多くのすばらしい効能があるのです。 牛肉のことを知れば、あなたのイメージも１８０度変わるは […]

  牛肉は毎日食べても飽きないという人が多いですね。 ただ国産牛だと高いので安く済ますには輸入牛肉を購入するしかないのですが、その際に産地は確認していますか？ 輸入牛肉の過剰摂取は単にカロリーや脂質のオーバーだ […]