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舞茸の煮出しスープの作り方や栄養価・うま味がアップのおすすめレシピ！血糖値や中性脂肪が減るって本当？

テレビ番組の「教えてもらう前と後」で舞茸の特集をやっていましたが、舞茸には多くの健康効果が期待される成分がふくまれています。それらの成分により血糖値や中性脂肪が減るということですが、その際に紹介されていた […]