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寒天とところてんやゼラチンとの違いは？食物繊維やミネラル豊富で栄養価が高い寒天がおすすめの理由

ダイエットや便秘解消に改善効果があるとされる寒天ですが、最近の研究で、美肌やがん予防への効果も期待できると報告されているのをご存知ですか？そのため、近年ではスーパー食材として「寒天」が注目されています。この機会にぜひ「 […]