Author: tw0801

バナナ酢のおいしい作り方と飲み方や効果効能を紹介！健康・美容・ダイエットに最適な理由

最近は「レモン酢」「いちご酢」などのフルーツ酢が人気あるようですが、昔から定番といえば「バナナ酢」です。とても飲みやすくて、美容や健康、ダイエット効果があると言われていている「バナナ酢」は簡単に作ることが […]

「酢キャベツ」という食べ物をご存知ですか？美容や健康、ダエイットに良いということで数年前からテレビ番組や雑誌などでも紹介されていますし、最近では「やせ菌」を増やす食材としても注目されています。今回は酢キ […]

酢タマネギは以前テレビ番組などで健康効果や美容効果が紹介されてから注目されました。書籍でも酢タマネギ関連本はたくさん出ています。一時のブームは去りましたが、効果や効能があるということで今でも作り置きをし […]

スクラロースは特保コーラなどのダイエット飲料やガムなどのお菓子、デザートなどに含まれている人工甘味料です。そのスクラロースは危険性が高い食品添加物として本やネットでも騒がれていますね。ですが一方で「スクラ […]

モッツァレラチーズはピザなどに使用されますがクセが少なく、とても食べやすいチーズですね。ただ他のチーズと比べるとモッツァレラチーズは賞味期限が短い食べ物です。今回はモッツァレラチーズの賞味期限切れのチーズはいつまで食べ […]

なた豆茶に含まれている独自の成分が、他のお茶には無い効果や効能が期待できるとあって最近注目されてきています。今回はなた豆茶とはどのようなお茶なのか？また他のお茶と違い、どのような特徴があるのか、私が愛飲している現在おす […]

以前はコレステロールが高いから食べ過ぎは注意が必要と言われていた「卵」ですが、最近は健康効果が注目されて、テレビ番組などでも「1日2個以上食べても問題ない」という専門家も多くなってきました。 […]

数年前から乳酸キャベツがテレビで紹介されて注目されています。とは言っても新しい食べ物ではなく、昔から欧州などで食べられてきた伝統的な食べ物の「ザワークラウト」のことです。それが最近では「乳酸キャベツ」と […]

最近流行りの健康油の中でもさらっと軽い味わいで無臭、そして味もくせがなく幅広い料理に使えるという理由で人気があるのがグレープシードオイルです。そして食べやすいといだけでなく、豊富な栄養素が含まれており健康 […]

香り高く「スパイスの王様」と言われるシナモンは最近、美容や健康効果が注目されています。テレビ番組などでも毛細血管を丈夫にする薄毛（抜け毛）の予防美肌などにも効果があると紹介されています。人気も徐 […]