AFAブルーグリーンアルジーの効果効能がスゴイ！注目の栄養素とスピルリナとの違いとおすすめ品
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藍藻類で有名なスーパーフードはスピルリナやミドリムシ、クロレラなどがありますが、最近注目されているのが「AFAブルーグリーンアルジー」です。 見た目はどれも似ているのですが、AFAブルーグリーンアルジーには […]
「藻類」の記事一覧
ミドリムシ（ユーグレナ）の効果や効能がスゴイ！その栄養成分と正しいサプリの選び方について
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「ミドリムシ」という言葉を最初に聞いたときに、いくら健康に良くても「緑色の虫を食べるのは嫌だ」と思った人も多いのではないでしょうか？ 詳しく知らなかった時は名前のイメージから避けていたのですが、偶然駅前で配 […]
スピルリナの注目の栄養成分とその効果や効能がスゴイ！食べ方や摂取量、注意点は？
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スピルリナは人気のスーパーフードのひとつですね。 「理想的な栄養食品」としてアメリカのFDA（食品医薬品局）で正式な栄養食品として認められ、NASAでは宇宙食としての開発も進められているほどの食材で「奇跡のスーパフード」 […]
スピルリナ・ミドリムシ・クロレラの栄養成分や効果・効能の違い！おすすめはどれ？
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スピルリナとミドリムシ、クロレラの製品を見ると緑の錠剤（または粉末タイプ）で販売されていて、どれも似ています。 実際にどの食べ物も「健康や美容に良いです！」と宣伝されていますが違いがあるのか？ それともあま […]
あおさと青のりとの違いは？注目される栄養成分と効果効能がすごい理由
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最近、あおさが健康によいとテレビ番組などでも紹介されていますね。 個人的には、あおさの味噌汁ぐらいで、他の料理に使われているイメージがないのが正直なところです。 お好み焼きや焼きそばにふりかけるのは、青のり […]