フードラボ

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「栄養成分」の記事一覧

チアシードとは?その効果や効能が本当にスゴイ!注目の栄養成分と摂取量や注意点

  もう数年前になりますが、ハリウッドのセレブが食生活に取り入れているとテレビや雑誌で紹介されて日本でも特に若い女性を中心に認知度が高いスーパーフードがチアシードですね。 以前と比べるとブームも落ち着いてきた印 […]

ヘンプシードとは?その栄養成分と効果や効能、摂取量、危険性について紹介

  ヘンプシードはチアシードと同様に人気があるスーパーフードです。 日本スーパーフード協会でも「プライマリースーパーフード10」という特に重要と考えて、優先的に国内で推奨するスーパーフードの一つにも選ばれていま […]