フードラボ

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「チアシードオイル」の記事一覧

チアシードオイルの効果・効能がスゴイ!使い方や摂取量・選び方について!加熱はOK?

オメガ3系で人気の食用油はえごま油やアマニ油ですが、最近はスーパーフードであるチアシードが原料のチアシードオイルも少しずつですが人気が高まっています。 チアシードオイルにはどのような特徴や効能があるのか、また食べ方や使い […]