「ダイエット」の記事一覧

冷たいご飯でやせる?ダイエットに効果があると言われるレジスタントスターチとは?

ダイエット
冷えご飯

テレビ番組「主治医が見つかる診療所」で「正月太りの2kgを1週間でリセット」をするおすすめの食べ物に冷やご飯(番組では「ひんやりご飯」)が紹介されます。 炊飯器の中のご飯が冷えていたら、普通は温めて食べたいですよね。です […]

ページの先頭へ